Stage d’été 2024

Stage été 2024 - du 25 au 29 aout

Nichés au cœur de paysages époustouflants, ces trois jours seront une véritable escapade pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Imprégnez-vous de l’air pur des montagnes, laissez-vous inspirer par la sérénité des rivières qui serpentent et laissez la tranquillité des forêts anciennes envelopper votre pratique de yoga.

Ce stage permettra d’approfondir la connaissance de soi à travers l’étude de divers asanas.Nous viserons le renforcement de la colonne vertébrale, la mobilité du diaphragme et l’assouplissement des fibres du buste pour atteindre le bien-être du système nerveux. La technique d’observation du souffle (pranayama) sera abordée quotidiennement.

La Maison du Pont Vieux est une ancienne demeure du XVIIIe siècle, située dans le petit village de Cazilhac au bord de l’Hérault. Bordée d’un imposant pont roman, son jardin et sa piscine s’étendent jusqu’à la rivière. La maison est située aux portes du parc national des Cévennes, une réserve de biosphère de renommée internationale. À l’intérieur, un cadre éclectique, chaleureux et harmonieux. L’ambiance y est sereine, vivante.

Valérie et son mari, vous accueilleront avec la gentillesse qui les caractérise. Vous aurez le loisir de profiter de la piscine ainsi que de la rivière qui traverse le bas de la propriété. À 5 minutes à pieds de la ville de Ganges.