Stage d’été 2025

Stage été 2025 - du 22 au 26 août

Le stage : Le stage d’été est une belle occasion pour approfondir la pratique, notamment grâce à la pratique des Upasanas, ou préliminaires d’initiation aux asanas. C’est un ensemble simple, aisé mais puissant, de mouvements qui activent les articulations, les muscles et le système énergétique, apportant un soulagement à l’ensemble du système. Un bon point de départ pour développer l’écoute intérieure et explorer d’autres asanas. L’utilisation de supports (couvertures, sangles, briques) permet l’application des techniques selon les besoins de l’individu, la compréhension des postures s’en trouve ainsi facilitée.

La Maison du Pont Vieux est une ancienne demeure du XVIIIe siècle, située dans le petit village de Cazilhac au bord de l’Hérault. Bordée d’un imposant pont roman, son jardin et sa piscine s’étendent jusqu’à la rivière. La maison est située aux portes du parc national des Cévennes, une réserve de biosphère de renommée internationale. À l’intérieur, un cadre éclectique, chaleureux et harmonieux. L’ambiance y est sereine, vivante.

L’enseignante : Delphine enseigne le yoga Iyengar® depuis 20 ans. Elle a d’abord créé le centre de yoga Iyengar de Pantin (93) avant de partir vivre en Inde avec sa famille pour se former en méditation Vipassana et ATB (Éveil de la Conscience par le Corps) à Auroville, dans le Tamil Nadu. En 2022 elle créé le Centre de Yoga Iyengar Méditerranée à Montpellier et anime des stages tout en proposant des cours particuliers. Son enseignement se distingue par la précision de ses ajustements et son enseignement progressif.