Envie d’explorer les profondeurs de votre corps et de votre esprit? Rejoignez-nous pour un atelier spécialisé sur les torsions en yoga iyengar.
Qu’est-ce qui rend les torsions si puissantes? Elles offrent une merveilleuse occasion de libérer les tensions accumulées, de détoxifier le corps et de stimuler la digestion. De plus, elles encouragent une plus grande flexibilité de la colonne vertébrale, apportant ainsi une sensation de légèreté et de vitalité.